Luistertip: Sleep Talk

Dr. Moira Junge (Gezondheidspsycholoog) en Dr. David Cunnington (Slaaparts) hosten samen de Engelse podcast Sleep Talk, aangeboden door SleepHub.com.au. Elke maand bespreken Moira en David een slaaponderwerp, interviewen deskundigen in het veld, en ze geven tips over slapen en praten over wat hun aandacht trekt in de wereld van de slaap. Tussen deze standaard maandelijkse afleveringen worden er korte updates geplaatst over recent onderzoek, hoogtepunten uit conferenties of korte interviews.

Sleep Talk: aflevering 21 – Why treat sleep apnea?
In de 21e aflevering worden onder andere de volgende onderwerpen aangesneden: Wat is obstructieve slaapapneu?, Behandeling van slaapapneu om de symptomen en het risico op ongelukken te verminderen en meer informatie over de reden waarom slaapapneu wordt behandeld.

Sleep Talk: aflevering 22 – How to treat Sleep Apnea
De 22e aflevering staat in het teken van het behandelen van slaapapneu: wat werkt niet?, lifestyle-factoren en mondverzorgingsproducten. Maar ook tips om van een slaapkamer een prettige ruimte te maken.